Kemik erimesi ve kırılmalara karşı neler yapılabilir?
Kemik erimesine ve zayıf kemiklerin kırılmasına neden olan birçok faktör var. Yaş, cinsiyet ve yeterince egzersiz yapmamak da bunlar arasında.Yazının tamamını oku
Category
Kemik erimesine ve zayıf kemiklerin kırılmasına neden olan birçok faktör var. Yaş, cinsiyet ve yeterince egzersiz yapmamak da bunlar arasında.Yazının tamamını oku
İdrar Renginizin Sağlığınız Açısından Ne Anlama Geldiğini Biliyor Musunuz?Yazının tamamını oku
Suyun her zaman yararlı olduğunu biliyorduk da şimdi onun, niçin doğanın en basit, en etkili, en güvenli ve en “yan etkisiz” mucizevi ilacı olduğunu öğrenmek zamanı.Yazının tamamını oku
Magnezyum Eksikliğine Bağlı Oluşan Sağlık Problemleri
“Basit” [fakat en az 300 farklı biyolojik işlemden sorumlu] bir magnezyum eksikliği yüzünden ortaya çıkmış 56 farklıYazının tamamını oku
B12 vitamininin sağlığınız için önemi düşündüğünüzden çok daha fazla. Düzenli B12 vitamini desteğiyle spor yapabilecek enerjiye kavuşacak, sinir sisteminiz rahatladığı için sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamasına rahatlıkla geçebileceksiniz… Yazının tamamını oku
Uyku hakkında ne kadar bilgiye sahibiz? Uyku hayatlarımızı, sağlığımızı, ruh halimizi hatta ömrün uzunluğunu nasıl etkiliyor?Yazının tamamını oku
Klinik depresyondan muzdarip insanlar için, ortada beklenmeyen bir teselli kaynağı olabilir.Yazının tamamını oku